Ağırlık çalışırken sırtım çok kütürdüyor

Dumbell ile çalışırken sırtım sürekli her tekrar da kütürdüyor ve bu beni çok rahatsız ediyor sizce sorun nedir?

Hocam cevabınız bende yok fakat cevap vere bilmeleri için arkadaşların ip ucu vermelisiniz.

1 - Ne kadar kaldırıyorsunuz 5kg 10 kg ?
2 - Formunuz düzgün mü ?
3 - Kaç kilosunuz ?
4 - İlk defa mı spor yapıyorsunuz ?
5 - Isınmayı deneyip spor yapmayı deneyin.

Formun düzgün mü? Yeni başladıysan çok normal eklemlerinin kütürdemesi.