Arkadaşlar sabah kalkıp 500-700 kalorilik kahvaltı yapıp( yulaf, yoğurt, muz ve yumurta) spora gidiyorum.
Bunda bir sakınca var mı? Hedefim kilo almak olduğu içim merak ettim.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.