Babama sigarayı nasıl bıraktırırım?

Cidden senin babanın içtiği bir şey bile değil benimki 25 senedir aralıklı içiyor.
Ama bu bahsettiğim normal yaşamda. Mesela arkadaşlarının yanına gitse içiyor. Eğer öyle hesaba katarsak tahminimce haftada 6 adet sigaraya çıkıyor ama öksürmesi beni üzüyor. Bu biraz da yapı ile ilgili. Kimisi belki haftada 1 paket içiyor ama iyi oluorsa kimisi de mesela çok etkilenebiliyor maalesef. Keşke sigara tamamen yasaklansa veya %500 zam gelse o zaman belki uzak dururlar. Allah herkesin anne babsına uzun ömür ve huzurlu ve sağlıklı bir yaşam versin.
 
Ama bu bahsettiğim normal yaşamda. Mesela arkadaşlarının yanına gitse içiyor. Eğer öyle hesaba katarsak tahminimce haftada 6 adet sigaraya çıkıyor ama öksürmesi beni üzüyor. Bu biraz da yapı ile ilgili. Kimisi belki haftada 1 paket içiyor ama iyi oluyorrsa kimisi de mesela çok etkilenebiliyor maalesef. Keşke sigara tamamen yasaklansa veya %500 zam gelse o zaman belki uzak dururlar. Allah herkesin anne babsına uzun ömür ve huzurlu ve sağlıklı bir yaşam versin.

Sigaraya zam veya yasak gelse ülkede bayağı boykot olur.
Ülkede bu durumdan korktuğu için yapmıyor.

Konuya dönecek olursak hafta 6 adet cidden az ve bırakabilme olasılığı var.
Sigara içmesinin temel sebebini bulursan bu olayı çözebilirsin.
Ve yerine daha sağlıklı bir şey kullanır.
 
Kendini oyalaması lazım; bu bir alışkanlık bağımlılık değil bence alışmış, sigara içeceğine ağzını oyalaması fındık, fıstık kuruyemiş yesin yerine sakız çiğnesin en kolay yöntem bu bence.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı