DublinDEI
Decipat
- Katılım
- 27 Şubat 2024
- Mesajlar
- 1.924
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar genel olarak yazsam da aslında değinmek istediğim iki yemek kuru fasulye ve yeşil mercimek, kilo verme dönemindeyim. Zayıflamaya çalışıyorum. Bu iki yemeğin kalorisi yüksek değildir değil mi? Bu yemeklerden sadece 1 veya bazı durumlarda da iki tabak tüketiyorum, kilo verme egiliminde olanlar yeşil mercimek ve kuru fasulye tüketmesi sizce mantıklı mıdır?
