zyrex55
Femtopat
- Katılım
- 27 Mayıs 2024
- Mesajlar
- 46
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Selamlar, belirli bir bütçem var, 2.4 kg whey F/P olan, kalitelisini almayacağım butcemi asiyor ve sadece 1 ay gidiyor, gunluk ihtiyacimi karsilayabilsin benim icin yeter. Creatin markanin cok bir farki yok diye biliyorum, run nutrition almayi dusunuyorum, ama HIQ de alabilirim biraz zorlarsam, marka farkini bilmedigim almaya değer mi degmez mi dusunuyorum ve de BCAA almak istiyorum, ama bazi videolari izledim Ağırsağlam'in ve s. BCAA çok da onemli degilmis, sizce BCAA yerine ZMA veya bir tane daha creatin alınır mı? Ve ya hangi marka ve supplementleri onerirsiniz? Not: Parayi cok zor buluyorum, 8 ay boyunca bir daha ayni parayi bulamayabilirim, o yuzden en gramaji fazla olani almayi dusunuyorum.
Son düzenleyen: Moderatör:
