Görkem me
Picopat
- Katılım
- 15 Ekim 2023
- Mesajlar
- 75
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hayırlı günler. 1 yıl hatta 1 yılı aşmış olabilir bel ağrısı çekiyorum. 2 seneye yakın fitness yaptım zaman zaman belimi orada ağrıttım ama ağrı geçiyordu fakat 1 yılı aşkın süredir bel ağrısı cekiyorum. Futbol oynamayı çok seven biri olarak hasret kaldım. Futbola 4 ay kickboks yaptım bel ağrısına iyi gelir diye 3 ay önce de fitnessi bıraktım. Yaz tatilinde emar çektirdim doktor bel fıtığı başlangıcı olduğunu söyledi raporda l-4 l-5 s-1 diskinde hafif protrüzyon var yazıyordu tabii ondan 6,7 ay önce röntgen cektirmistim. Büyüme çağında olabilen bir ağrı demişti doktor diyeceğim 9.sinif öğrencisiyim her gün otobüsle girip gelen biriyim ve ayakta belim çok ağrı yapıyor. Onun dışında doğru dürüst kosamiyorum koşsamda çok feci ağrıyor bel egzersizi yapıyorum 4 aydır fakat bir etkisi yok gibi bunun bir çözümü yok mu? Böyle yaşamak istemiyorum.
Son düzenleyen: Moderatör:
