Bende panik atak mı var?

kenan360

Hectopat
Katılım
21 Temmuz 2020
Mesajlar
806
Her şeyde en kötüyü düşünüyorum ama her şeyde mesela okula gideceğim diyelim, bu arada size bu diyeceğim komik gelebilir anlarsınız umarım. Her neyse okula gittimde aklımdan şunlar geçiyor acaba yer bulabilecek miyim, rezil olur muyum, sınıfta kimler var vb. bunları düşününce.
Karnım ağrıyor, ellerim acayip titriyor, göğüsümün ortasında böyle bir baskı oluyor, bu arada bu okul sadece bir örnekti. Mesela şu an da elim acayip titriyor ve göğsümde bir baskı bunun sebedi de az önce CS'de bir maçtan çıktım, maçta tek düşündüm şey adam çıkarsa ne yapacağım ya vuramazsam, ya maçı kaybedersem vb. kısaca her şeyde elim ayam titriyor dün mahallede kavga oldu ben de balkondan izliyordum yav ben sanki kavga ediyorum ne alakaysa elim ayam titriyordu gene. Bu durum beni çok rahatsız ediyor nereye gitsem bu durumla karşılaşıyorum. Sizce panik atak mıyım yoksa başka bir şey mi? Bu arada hep içimde bir korku var ama ne korkusu onu bilmiyorum ama sürekli böyle içimde. Cevaplarınızı bekliyorum 🙏
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Her şeyde en kötüyü düşünüyorum ama her şeyde mesela okula gideceğim diyelim, bu arada size bu diyeceğim komik gelebilir anlarsınız umarım. Her neyse okula gittimde aklımdan şunlar geçiyor acaba yer bulabilecek miyim, rezil olur muyum, sınıfta kimler var vb. bunları düşününce.
Karnım ağrıyor, ellerim acayip titriyor, göğüsümün ortasında böyle bir baskı oluyor, bu arada bu okul sadece bir örnekti. Mesela şu an da elim acayip titriyor ve göğsümde bir baskı bunun sebedi de az önce CS'de bir maçtan çıktım, maçta tek düşündüm şey adam çıkarsa ne yapacağım ya vuramazsam, ya maçı kaybedersem vb. kısaca her şeyde elim ayam titriyor dün mahallede kavga oldu ben de balkondan izliyordum yav ben sanki kavga ediyorum ne alakaysa elim ayam titriyordu gene. Bu durum beni çok rahatsız ediyor nereye gitsem bu durumla karşılaşıyorum. Sizce panik atak mıyım yoksa başka bir şey mi? Bu arada hep içimde bir korku var ama ne korkusu onu bilmiyorum ama sürekli böyle içimde. Cevaplarınızı bekliyorum 🙏
Diğer arkadaşa katılıyorum bir doktora görünmek iyi olur. Öbür türlü böyle endişe içinde yaşamak size zarar verir.
 
Ben de ortaokul zamanlarımda aynı durumdaydım. Her şeyi en kötü tarafınca düşünüp dururdum, nefes darlığı, titreme gibi çeşit çeşit sorunlar yaşardım, insanlarla konuşamazdım. Fakat spor olsun, kitap okuma olsun üzerimde olumlu etkisi oldu, şu an bu durumların hiçbirini yaşamıyorum, çok rahatım.

Bende geçtiği için sende de geçer demek yanlış olur, uzman birine danışmak en doğrusu.
 
Aileme durumu anlattım dedikleri şey:
"Çok fazla bilgisayar oynuyorsun, şiddet içerikli oyun oynuyorsun ondandır" tövbe tövbe 😀 tüm hevesim gitti resmen.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Technopat Haberler

Geri
Yukarı