Beş saat uyku ile nasıl durulur?

Bu benim kendi taktiğimdir. Normal uyudugun saat sallıyorum 23.00 normalde bu saat te uyuyorsun bir sonraki gün 23 de uyuyacağına 22.40 da yatağa gir yatmayı dene böyle böyle yavaş yavaş saatlere düşürdüm ben.
 
psymor dedi:
Daha erken uyu.
Genişletmek için tıkla...
12'den önce uyursam gece 3.30 kalkıyorum.

Wixre dedi:
Bu benim kendi taktiğimdir. Normal uyudugun saat sallıyorum 23.00 normalde bu saat te uyuyorsun bir sonraki gün 23 de uyuyacağına 22.40 da yatağa gir yatmayı dene böyle böyle yavaş yavaş saatlere düşürdüm ben.
Genişletmek için tıkla...
Hocam 10 gün için lazım.
NotKerem dedi:
2 saatle 2 gün uyanık kalmak zorunda kalmıştım.
Genişletmek için tıkla...
Valo ranked players.
373250 dedi:
Rahat durulur. 3 saat uyuyup 7'de kalkmışlığım var.
Genişletmek için tıkla...
Sınava çalısırken yapıyordum bende.
 
NormalVatandas dedi:
12'den önce uyursam gece 3.30 kalkıyorum.

Hocam 10 gün için lazım.

Valorant ranked players.

Sınava çalısırken yapıyordum bende.
Genişletmek için tıkla...

Dediğim gibi bugün dene mesela 23 uyuyaçağına 22.50 veya 22.40 kendini zorlaman gerek.
 

Benzer konular

Darxenos
Nasıl dik durulur?
Mesaj
2
Görüntüleme
521
Lychnica0
Lychnica0
S
Bilgisayardan nasıl uzak durulur?
Mesaj
5
Görüntüleme
514
Qi Strannik
Qi Strannik
ddr1
Küfür etmeden nasıl durulur?
2 3
Mesaj
25
Görüntüleme
1.497
Üniversiteli Jordi
Üniversiteli Jordi
P
Okulda kavgadan nasıl uzak durulur?
2 3
Mesaj
29
Görüntüleme
561
ProphetC
P
Shinsai
Kaç saat uyuyorsunuz ve uyku düzeniniz nasıl?
2 3
Mesaj
21
Görüntüleme
1.059
CeoPotato
CeoPotato

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı