Bilgisayar kaynaklı göz ve baş ağrısı

Anunswin · 11 Nisan 2021

Dostlar bilişim teknolojileri öğrencisi olduğum için ve de üniversite sınavlarına çalıştığım için günde en az 5-6 saat bilgisayar başındayım. Başım ve gözlerim çoğu zaman ağrıyor veya aşırı halsiz oluyorum. Aralarda mola veriyorum tabii ki ama elimden geldiğince daha fazla çalışmaya çalışıyorum. Babamın bir tane dinlendirici gözlüğü var, onu taksam göz ağrım azalır veya yok olur mu? Baş ağrısı içinde ne tavsiye edersiniz?

382019 · 11 Nisan 2021

Biraz ailenle zaman geçir o zaman.

Call me Kem · 11 Nisan 2021

Dinlendirici gözlükler işe yarayabiliyor ama siz yine de bir göz doktoruna görünseniz daha iyi olur. Oturma pozisyonunuzu, ekranın konumunu iyi ayarlarsanız vücut ağrılarınızı minimuma çekmiş olursunuz. Ekranı gece ışığı moduna alabilirsiniz.

Belirsiz İntegral · 11 Nisan 2021

Anunswin dedi:
Dostlar bilişim teknolojileri öğrencisi olduğum için ve de üniversite sınavlarına çalıştığım için günde en az 5-6 saat bilgisayar başındayım. Başım ve gözlerim çoğu zaman ağrıyor veya aşırı halsiz oluyorum. Aralarda mola veriyorum tabii ki ama elimden geldiğince daha fazla çalışmaya çalışıyorum. Babamın bir tane dinlendirici gözlüğü var, onu taksam göz ağrım azalır veya yok olur mu? Baş ağrısı içinde ne tavsiye edersiniz?

İki, üç gün izin alabilirseniz güzel olur.

Anunswin · 11 Nisan 2021

382019 dedi:
Biraz ailenle zaman geçir o zaman.

Ders çalışmam lazım dostum ailemle zaman geçirmem hem çok zaman kaybettirir hem de ailem çalışıyorlar gece gelip yemek ye uyu hesabında kardeşim de okul eve gel çalış anlayacağın istesem de zor bu durum.

Call me Kem dedi:
Dinlendirici gözlükler işe yarayabiliyor ama siz yine de bir göz doktoruna görünseniz daha iyi olur. Oturma pozisyonunuzu, ekranın konumunu iyi ayarlarsanız vücut ağrılarınızı minimuma çekmiş olursunuz. Ekranı gece ışığı moduna alabilirsiniz.

Teşekkür ederim bunları dikkate alacağım. Ancak şimdilik doktora gitmeyeceğim.

Belirsiz İntegral dedi:
İki, üç gün izin alabilirseniz güzel olur.

Çok zaman kaybetmiş olurum zaten 2,3 gün staja gittiğim için kısmen izin oluyor o zaman da akşamları çalışıyorum.

Bilgisayar kaynaklı göz ve baş ağrısı

Ayrıntılı düzenleme

Anunswin

Kilopat

382019

Gigapat

Call me Kem

Kilopat

Belirsiz İntegral

Kilopat

Anunswin

Kilopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz