Birdenbire gelen baş ağrısı

Finnegann dedi:

Selamlar. Normal bir gün evdeyim ve bir anda sebepsiz yere baş ağrım başlıyor. Doktora görünmedim daha riskli dönemdeyiz. Ama ışık açıkken daha çok oluyor bu. Bende ışığı kapatıyorum ama PC başında geçirtiğim vakitten dolayı monitörün ışığı geliyor sadece. Her türlü zarar görüyorum. Baş ağrısı için ne yapabilirim, ne önerirsiniz? Sadece doktora git, ilaç al gibi şeyler yerine yapabileceğim farklı şeyler var mıdır?

Genişletmek için tıkla...

Finnegann dedi:

Selamlar. Normal bir gün evdeyim ve bir anda sebepsiz yere baş ağrım başlıyor. Doktora görünmedim daha riskli dönemdeyiz. Ama ışık açıkken daha çok oluyor bu. Bende ışığı kapatıyorum ama PC başında geçirtiğim vakitten dolayı monitörün ışığı geliyor sadece. Her türlü zarar görüyorum. Baş ağrısı için ne yapabilirim, ne önerirsiniz? Sadece doktora git, ilaç al gibi şeyler yerine yapabileceğim farklı şeyler var mıdır?

Genişletmek için tıkla...

Perceival dedi:

Bol su içmenin baş ağrısına çok iyi geldiğini biliyorum. Günde ne kadar su tüketiyorsun?

Genişletmek için tıkla...

Yeni Teknik Sembol dedi:

Merhaba. Bu baş ağrısı olduğunda balkon, bahçe, vb. varsa oraya veya direk olarak açık havaya çıkın. Eğer gözünüzün ışığa duyarlılığıyla yakın ilgili ise, bu PC ile çalışırken gece veya gündüz PC ışığı ile ortam ışığını çok iyi dengelemeniz gerekir. Psikolojik, can sıkıntısı, vb. nedenlere bağlı ise o anda yatıp uzanarak veya bunun nedeni PC ile olan bir iletişimden kaynaklıysa bunu o anda sonlandırmanız gerekir. Ağrınız yarım baş ağrısı (migren) şeklinde ise bunun pek çok sebebi bulunabilir. Bir başka sebebi vücudun susuz kalması şeklinde olabilir. Uzun süre ayni oyuna veya belli bir konuya (veya derse) odaklanıp bu konuda çok aşırı efor sarfetmeye çalışmak da baş ağrısına muhtemelen neden olabilir? En son olarak da tıbbi gerekçelerle, virüslerle oluşabilen soğuk algınlığıyla direk ilgili olabilir, o zaman uygun bir ilacı kullanmak gerekir. Kolay gelsin.

Genişletmek için tıkla...

Kyuvars dedi:

Gözüne uyku bandı gibi bir şeyle kapat, ve tekrar baş ağrının olduğu yer gibi ışıkları aç, o zamanki gibi.

Genişletmek için tıkla...