Hocam spor salonunda 0 başlayacaksın yani genelde kafaya vurma gibi işler olmayacak, olsada antrenman amaçlı yavaş vurma olacak o konuda rahat olabilirsiniz lakin böyle sporlarda kazalar her zaman olabilir ve bu kaza sizin 1-2 gününüze malolabilir. Bunları göz önünde bulundurarak baslayabilirsiniz.
Boks yapmak dersleri etkiler mi?
Dirse Zorbey
Femtopat
- Katılım
- 2 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 2
Boks görüldüğu gibi sadece fiziksel olarak yapılmaz, aynı zamanda zihinsel olarak gelişim sağlar. Stratejik düşünmeni, hızlı karar verme yeteneğini ve odaklanma becerilerini geliştirir. Bu da derslerine olumlu katkıda bulunur. Tavsiyem ders planını aksatmayacak şekilde bir antrenman programı hazırlatmandır.
portakal hanim
Picopat
Daha dinç, kuvvetli olursun, stres atarsın. Yap, zararı olmaz. Başlar başlamaz ringe çıkartmıyorlar zaten. Yorumlardakiler hayatlarında spor yapmamış insanlar, onları takma.
