Boy nasıl uzatılır?

518900

Decipat
Katılım
28 Ocak 2022
Mesajlar
1.181
Çözümler
8
Şubatta 15 yaşıma giriyorum ve boyum 1.60 kilom 59 kilo versem boyum uzarmı veya IP atlayıp sağlıklı beslensem olur mu yardımcı olun yakışıklı çocuğum ama boyum kısa.
 
Kanka bu boy genetik ailenin boyu uzunsa sende uzun olursun bunu extradan uzatsan uzatsan 5 6 cm.
 
Şubatta 15 yaşıma giriyorum ve boyum 1.60 kilom 59 kilo versem boyum uzarmı veya IP atlayıp sağlıklı beslensem olur mu yardımcı olun yakışıklı çocuğum ama boyum kısa.

Erken uyumak, doğru beslenmek, düzenli olarak uzanılması, zıplanması gibi şeyler içeren egzersiz ve spor yapmak ve ailenin genlerine güvenmek yapabileceğin şeyler kilo olarak 7 8 kilo fazlan var vermek en doğrusu olur.
 

Geri
Yukarı