Boy Uzaması

Herkese merhaba arkadaşlar,
Sormak istediğim bir soru var. Benim boyum yaşıtlarıma göre biraz kısa ve biraz da zayıfım ancak yemem normal. Kahvaltımı iyi yaparım, öğlen zaten aynı yemekleri yiyoruz, akşam da iyi yiyorum. Ama bir türlü şu boy sorununu çözemedim. Sizce neler yapayım? Yaşım 15. Bu arada bünyem zayıf değil, çok çok az hasta olurum.

Önemli olan çok yemek değildir. Benim de yaşım 14 lise 1'e gidiyorum. Boyum 1.95, kilom 65. Boy atmak istersen günde yarım litre süt iç (ben 1 litreyi geçik içiyordum). Yemeği sakın azaltma devam et. Yaklaşık olarak 1 sene de görürsün etkisini. Ben 7. sınıftayken yaklaşık olarak 1.65 boyundaydım. Hızla büyüyorum .

Teşekkürler dostum, dediğine 4 gün ònce başladım.

Yoğurt yemeyi de unutma. Bende geçen haftadan beri B12 iğnesi alıyorum zayıflıktan dolayı .

Anne ve Baba tarafından akrabalarının boyu uzun mu genel olarak?
Sonuçta herkesin boyu uzun olacak diye birşey yok.
Not: Bu arada boyum 1.92 cm

Babam 1.86, Annem de 1.78 olması lazım. Benim boyum 1.67, kilom 50. Dayılarım , amcalarım çok olmasa da uzun.

Benim boyum küçük yaşlarda çok kısaydı.
Birden serpilme diye birşey varya işte öyle oldu.
Kafana takmaya gerek yok, doktora gitmeni de tavsiye ederim.

Bu boy uzaması falan genellikle kişinin genetiğine bağlı bence.

Boy uzaması hem genetiğe hem de çevresel etmenlere bağlı. Fazla kalsiyum almanı tavsiye etmem, kemikte sertleşmeye ve büyümenin erken durmasına yol açabiliyor. Ailesel olarak boyun uzun olacak gibi, arkadaşların senden önce ergenliğe girip daha önce gelişmiş olabilirler. Canını sıkma, sporunu yap keyfine bak. Bu arada arkadaşlar eğer süt içip ayakta durursanız koloid bir karışım olduğu için ve bizim artık midemizde lap enzimi bulunmadığı için sütün hiçbir faydasını göremiyoruz. Bu yüzden uyumadan önce içilen süt daha yararlıdır. Sütün midede maksimum sürede durmasını sağlamamız lazım. Aklınızda bulunsun.

deux freres dedi:

Önemli olan çok yemek değildir. Benim de yaşım 14 lise 1'e gidiyorum. Boyum 1.95, kilom 65. Boy atmak istersen günde yarım litre süt iç (ben 1 litreyi geçik içiyordum). Yemeği sakın azaltma devam et. Yaklaşık olarak 1 sene de görürsün etkisini. Ben 7. sınıftayken yaklaşık olarak 1.65 boyundaydım. Hızla büyüyorum .

Genişletmek için tıkla...

Ya ben 17 yaşındayım, bende boyle boy yok. Boyum 173 ya. Bu nasıl bir uzama ya? Ben 180-185 olsam süper olur. Yani annen, baban cok mu uzun boylular? Nedir bu işin sırrı ya uf bu yaşta? Kıskandım vallahi ama yani Can Yaman bile 184 boyunda. Adam yaninda kısa mi kalıyor yani? Çok enteresan gerçekten bu... Şu an boyun kac çok merak ettim.