Bütün gün ne yapsam diye düşünürken aklıma bu fikir geldi boyum 1.72 1.80 hedefim bu boy uzatma egzersizleri gerçekten işe yarıyor mu Google Play de uygulaması var herkes olumlu yorum atmış tecrübeli arkadaşlar varsa yardım edebilirler mi yoksa kadere mi salmam gerek bu boy işini.
Boy uzatma egzersizleri gerçekten işe yarıyor mu?
- Konuyu başlatan LEGEND.35
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 20
- Görüntüleme 3B
Annem 1.53 babam 170 uzunum şuan iyi ilerliyor gibi.
1.75 rahat olursunuz bence hocam, onun haricinde basketbol oynayabilirsiniz.
VİPER34
Hectopat
- Katılım
- 15 Aralık 2020
- Mesajlar
- 4.581
- Makaleler
- 6
- Çözümler
- 9
Basketbol en iyi yöntemdir kendiden de biliyorum ama benim genetiğim de etkili.
AyarsıZZ
Hectopat
- Katılım
- 30 Haziran 2020
- Mesajlar
- 3.027
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 10
Kardeşim şu boy konularından vazgeçin artık, tek vasfı "1.80 aŞaĞıSı kEndİnE eRkEk deMeSiN" diyen kızları etkileme derdine girmeyin. Soruya yine de cevap vereyim, uzatmaz. Dik otur, yatarken yastık kullanma ve sırt üstü yat. Kemiklerinde bir eğrilik varsa bu sayede o eğrilik ortadan kalkacaktır, çok etki etmez ama boyunun uzamasına katkı sağlar. Ayrıca erkeklerde boy uzaması 20 yaşına kadar süren bir şey. 20 yaşına gelmediysen, dert etme.
3 cm rahat atarım hocam da asıl hedef 1.80 basketbolu da hiç sevmiyorum
Hocam 1.80 olabilirsiniz bilemiyorum sadece ailenize bağlı değil bu genetik, basketbol sevmelisiniz ne güzel hocam boyunuzu yükselmesini istiyorsanız basketbol oynamalısınız.
Yok hocam amacım kari kız değil o işler saçma geliyor zaten bana sadece 1.80 e çok takıldım yaşım 15 şuan.
FURKANarıza68
Picopat
- Katılım
- 18 Haziran 2021
- Mesajlar
- 122
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yüzmek de biraz uzatıyormuş.
