Boy uzatma uygulaması işe yarıyor mu?

App Store'da gördüm bu programı neredeyse herkes olumlu yorum yazmış ben de ciddi bir şekilde başlıyorum. Ama sizin de görüşlerinizi merak ettim sizce bu uygulama gerçekten işe yarar mı? Yaşım 17 boyum 1.80M. Ciddi bir şekilde düzenli yapıp sonucunu yazacağım 1 ay sonra görüşürüz.
Basketbol oyna.
 
En fazla 2-3 cm işe yarıyor bence gerek yok.
.....
2,3 CM uzadıktan sonra egzersizleri yapmadıkça 2,3 CM kısalma yani tekrar eski haline dönme gibi durum olmuyor değil mi kalıcı yani? Günde kaç saat, haftanın her günü mü yaptınız? Benim 2 CM uzamam gerekiyor yoksa sınavı geçemeyeceğim o yüzden tavsiyeleriniz altin değerinde olacak. Başladıktan ne kadar süre sonra 2,3 CM uzadınız? Beslenmesine dikkat ettiniz mi? 2,3CM uzadığınızda yaşınız kaçtı?
 
Son düzenleme:

Geri
Yukarı