Boyumu nasıl uzatırım?

Cem Yılmaz'ın bir lafı vardı “şimdiden zıplamaya başla anca gidersin.” diye. Zıplamak faydalıdır vaktiniz varsa basketbol gibi sporlara yönelin.
 
Hocam spor yapmak olacak boyunuzu Max 3-4 cm uzatır. 170 olacaksınız hayatınız boyunca spor yapıp sağlıklı beslenseniz 173 olursunuz. 2 metre olan kimse spor yaptığı için 2 metre olmaz. Kısa olanlar için benzer şeyler geçerli. Bunu bilmek sizin için iyi olur sağlıklı ve dengeli beslenmek gelişiminizi hızlandırmak adına en önemli şeydir. Sporu aksatmayın. Fakat yukarıda söylediklerimi unutmayın.
 
Boyun kendiliğinden uzar sen uzatamazsın. Ama kemiklerini kaslarını esneterek kendini uzun gösterebilirsin. Spor yap iyi gelir.
Boyun kendiliğinden uzar sen uzatamazsın. Ama kemiklerini kaslarını esneterek kendini uzun gösterebilirsin. Spor yap iyi gelir.
En fazla 4 - 5 cm o da.
 
Basketbol oynayabilirsin. Aslında basketbolda sürekli zıpladığın için boyun uzuyor. Zıplamalı bir şeyler yapabilirsin.
2001den beri oynayan, 2009dan beri antrenörlüğünü yapan birisi olarak söylüyorum. BASKETBOL BOY UZATMAZ. BASKETBOLU GENELDE UZUNLAR OYNAR. Bu tabuyu yıkalım artık.
Sorunuza gelince iyi beslenip dinlenip bilinçli ezgersizler yaptığınız sürece her spor dalı boy uzatır. Yüzme cimnastik basketbol voleybol tenis vs.
Ayrıca kişilerin boyları yapılan araştırmalar sonucu anne ve babalarının boylarınından %10 daha uzun olma ihtimali yüksektir. Çok absürt ornekler vardir. Fakat geneli böyledir. Ben demiyorum uzmanlar diyor.
 
2001den beri oynayan, 2009dan beri antrenörlüğünü yapan birisi olarak söylüyorum. BASKETBOL BOY UZATMAZ. BASKETBOLU GENELDE UZUNLAR OYNAR. Bu tabuyu yıkalım artık.
Sorunuza gelince iyi beslenip dinlenip bilinçli ezgersizler yaptığınız sürece her spor dalı boy uzatır. Yüzme cimnastik basketbol voleybol tenis vs.
Ayrıca kişilerin boyları yapılan araştırmalar sonucu anne ve babalarının boylarınından %10 daha uzun olma ihtimali yüksektir. Çok absürt ornekler vardir. Fakat geneli böyledir. Ben demiyorum uzmanlar diyor.
Haklısınız hocam.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı