Yaklaşık 10 gündür boyun kası çalışıyorum ve istediğim gibi hızlı bir şekilde boyun kaslarım gelişti fakat söyle bir sorun var, boyun çalıştıktan sonra midem aşırı şekilde bulanmaya başlıyor ve o gün içinde geçmeyen bir bulanıklığa neden oluyor. Yani gelip giden bir şey değil gün içerisinde o mide bulanıklığı devam ediyor. Bunun olması normal midir veya mide bulantısının olmaması için bir taktiği olan var mı? Şimdiden teşekkür ederim.
Boyun çalışırken mide bulanması
- Konuyu başlatan nl bebesi
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 2
- Görüntüleme 379
-
- Etiketler
- acil boyun kası fitnees mide bulantısı sağlık spor
Enzo St. John
Hectopat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- MSI B450M GAMING PLUS | AMD Ryzen 5 2600 | Sapphire RX580 8GB | Corsair 2x8GB Vengeance LPX | Thermaltake V200TG | 1TB HDD | 512GB M2 SSD
- Cinsiyet
- Erkek
Boyun çalışmadan önce ağır şeyler yeme. Egzersizden önce su iç. Formunu doğru tut ve çok ağır yüklenme.
Tesekkur ederim
