painforgain_06
Decapat
- Katılım
- 22 Şubat 2022
- Mesajlar
- 110
İyi sosyaller. Yaklaşık 3 aydır fitness yapıyorum. Antrenmanları aksatmıyorum ama beslenmem yeterli değil. Bu aralar Calisthenics'e merak sardım ve aklıma bir soru geldi. Ben salona verdiğim parayı beslenmeye verip, Calisthenics ile çalışmaya devam etsem daha mantıklı olur diye düşünüyorum. En azından beslenmem düzene girebilir. Sonuçta calisthenics ile de kas kütlesi artırabiliyor. Sizin tavsiyeleriniz ne olur?
Son düzenleyen: Moderatör: