Arkadaşlar check-up yaptırmak için spor sonrasındaki günde aç karna kan verdim. Test sonucum çıktığında kreatin kinaz hormonum normal değerden 4-5 kat fazla çıktı. Acile gittim tekrar kan verince yine aynı sonuç çıktı. Protein tozunu kullanmamamı ve vücut geliştirmeyi minimal düzeye indirmem gerektiği söylendi. Paniklemeyip spor yapmadan 5-6 gün bekledim. Bu süreçte vücudumda hiçbir şekilde yaralanma olmamasına özen gösterdim. Sonrasında acilden tekrar kan verdim ve normal düzeyde çıktı. İnternette benim yazdığım gibi kaynak bulamadım ondan dolayı da yazmak istedim. Olur da bu hormonunuz fazla çıkarsa çok yüksek ihtimal kasların kendini onarmasına bağlı olarak yükselmiştir ama siz yine de tedbiri elden bırakmayıp 1 hafta sonra tekrar test yaptırın. Rehber olması için yazıyorum bu yazıyı. İyi forumlar. 
