Çok yemek yiyince suçlu hissediyorum

Nasıl bir suçluluk duygusu?
  • İsraf,
  • Zararlı gıdalar,
  • Karnı aç insanların hali.
Benimkisi zararlı gıda ve aşırı kilo alma. Yemek yemeyi severim ama kilo almayı da istemiyorum. Şuan sınırdayım, obez vs. değilim ama böyle giderse olacağım gibi hissediyorum. Şu zamana kadar hızlı boy attığım için bir şekilde aşırı kilolardan kurtulabiliyordum ama şuan boy uzama evresi de yavaşladığı için geri dönüş olmayan yola giriyorum sanırım. Şuan yemeye içmeye dikkat etmezsem sıkıntı. Ama yemek yemek de çok güzel.
 
Benimkisi zararlı gıda ve aşırı kilo alma. Yemek yemeyi severim ama kilo almayı da istemiyorum. Şu an sınırdayım, obez vs. değilim ama böyle giderse olacağım gibi hissediyorum. Şu zamana kadar hızlı boy attığım için bir şekilde aşırı kilolardan kurtulabiliyordum ama şu an boy uzama evresi de yavaşladığı için geri dönüş olmayan yola giriyorum sanırım. Şu an yemeye içmeye dikkat etmezsem sıkıntı. Ama yemek yemek de çok güzel.

Bende kilo almadan pişmanım az once mesela😐. 78 kiloyum 1.60 boyum var yani en az 18 kilo vermem gerek ama büyük ihtimalle veremicem.
 
Bu bende de oluyor. Kilomdan memnun olmadığım zaman az yesemde çok yesemde suçlu hissediyorum. Hatta bazen kusmak bile istiyorum fakat bunun yol açabileceği sorunlara düşününce vazgeçiyorum.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı