Öncelikle çok geçmiş olsun, bir doktora danışıp vitamin takviyesi almanızı öneririm, bir de forumdan ve annemden gördüğüm kadarıyla kekik suyu da iyi geliyormuş. Bol bol su içmenizi ve bağışıklığınız artsın diye düzenli uyumayı, sağlıklı düzenli yemek yemeyi unutmayın.