Creatine BCAA ile karıştırılıp içilir mi?

Arkadaşlar aromasız creatine alacağım. İçimi zor olduğundan elimde karpuzlu BCAA var, onunla karıştırıp içersem sıkıntı olur mu?

Alırken aromalı alsanız daha mantıklı veya kreatini direkt ağza atıp su ile de içebilirsiniz ama ikisini ksrıştırmak sorun çıkarmaz oranını düzgün ayarladığınız sürece.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı