Damarlı kollara nasıl sahip olunur?

egedu2 · 20 Nisan 2023

Arkadaşlar damarlı kollara nasıl sahip olunurum? Damarlanacak şekilde nasıl define olabilirim? Yağ oranım 17 falan. Beni bir aydınlatın, definasyon nasıl yapacağım hakkında bilgim de az varsa yardımcı olabilecek bir video vs. Şimdiden teşekkür ederim.

Rotz.exe · 20 Nisan 2023

Marul ye.

egedu2 · 20 Nisan 2023

Rotz.exe dedi:
Marul ye.

Ne kadar sürede sonuç alırım acaba

GTA Carl Johnson · 20 Nisan 2023

egedu2 dedi:
Ne kadar sürede sonuç alırım acaba

5 yıl. Şaka bir yana böyle şeyler neredeyse imkansız.

Rotz.exe · 20 Nisan 2023

Yaşınız kaç?

Cedric Diggory · 20 Nisan 2023

Yağ oranını düşür bol bol su iç birde onun için özel egzersizler var onları yap zamanla belirginleşir zaten.

egedu2 · 20 Nisan 2023

Rotz.exe dedi:
Yaşınız kaç?

15 yaşındayım.

M3HM3TY · 20 Nisan 2023

egedu2 dedi:
Arkadaşlar damarlı kollara nasıl sahip olunurum? Damarlanacak şekilde nasıl define olabilirim? Yağ oranım 17 falan. Beni bir aydınlatın, definasyon nasıl yapacağım hakkında bilgim de az varsa yardımcı olabilecek bir video vs. Şimdiden teşekkür ederim.

Benim kollarım hiç damarlı olmasın istiyorum her yerde damar çok belli oluyor şişkin. Bence çok çirkin duruyor ama sana kalmış.

Rotz.exe · 20 Nisan 2023

egedu2 dedi:
15 yaşındayım.

Yaşa da bağlı zaman değişiklik gösterebilir. Bol su tüketin, yeşillik tüketin ve spor yapın. Damarlarınız belirginleşir.

M3HM3TY · 20 Nisan 2023

Aileniz de hiç damarlı kola sahip olan var mı? Benim sülale'de olduğu için bana da gelmiş maalesef. Çok kötü duruyor bence özellikle sinirlendiğiniz vakitler çok belli oluyor ve kendinizi zorladığınız da.

Damarlı kollara nasıl sahip olunur?

Ayrıntılı düzenleme

egedu2

Hectopat

Rotz.exe

Hectopat

egedu2

Hectopat

GTA Carl Johnson

Picopat

Rotz.exe

Hectopat

Cedric Diggory

Kilopat

egedu2

Hectopat

M3HM3TY

Hectopat

Rotz.exe

Hectopat

M3HM3TY

Hectopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz