vahşet123
Hectopat
- Katılım
- 13 Nisan 2021
- Mesajlar
- 2.461
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 7
Evet onu yapıyorum zaten şu anda.Antrenman olarak Güray Aydın Hipertrofi önerebilirim güzel programdır.
Evet onu yapıyorum zaten şu anda.Antrenman olarak Güray Aydın Hipertrofi önerebilirim güzel programdır.
o zaman problem yok beslenmez temiz olsun idman sonuna kardiyo ekle bunlar yeterli olacaktır. İmkan varsa creatine kullanabilirsin güzel üründür yararı olacaktır.Evet onu yapıyorum zaten şu anda.
Evet onu yapıyorum zaten şu anda.
Biraz konu dışına çıkıyoruz ama marka öneriniz var mı?o zaman problem yok beslenmez temiz olsun idman sonuna kardiyo ekle bunlar yeterli olacaktır. İmkan varsa creatine kullanabilirsin güzel üründür yararı olacaktır.
Biraz konu dışına çıkıyoruz ama marka öneriniz var mı?
Kalori alımı ne kadar olmalı sizce?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.