Dirsekte çıtlama nasıl düzeltilir?
- Konuyu başlatan Muffin
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 5
- Görüntüleme 1.121
oyteMoyte
Hectopat
- Katılım
- 12 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 121
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- öğrenci
Şınav ve benzeri hareketlerde benim de dirseğim çıtlıyor. Ama acı söz konusu ise forumdan fayda bulamazsın. Normal bir insan gibi doktora gitmeni önerebilirim kanka
2 farklı doktor gittim ikiside sadece spor yapma dediŞınav ve benzeri hareketlerde benim de dirseğim çıtlıyor. Ama acı söz konusu ise forumdan fayda bulamazsın. Normal bir insan gibi doktora gitmeni önerebilirim kanka
: doktorlar ilgilense zaten buraya yazmam 
Dragonborn
Megapat
- Katılım
- 31 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 413
- Çözümler
- 5
Aynı sorun yıllar önce bende de vardı. Çok ciddi bir acı yok ise spor yaptıkça geçiyor kendi kendine. Veya biraz spora ara verip dinlemekte etkili olabilir.
oyteMoyte
Hectopat
- Katılım
- 12 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 121
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- öğrenci
Kanka normalde daha fazla spor yap demesi lazımdı ama gerçekten garipmiş. Benimde devamlı çıtlıyor itiş hareketlerinde felan ama ağrı veya acı olmuyor. Dirseğini desteklemesi açısından dirsek destek bandı alabilirsin.2 farklı doktor gittim ikiside sadece spor yapma dedi
