Duygularımı nasıl kontrol ederim?

Hayat, sen aklında senaryolar kurarken akıp giden şeydir. Aklındakilere çok takılma, yoksa kafayı yersin, anladığım kadarıyla zaten kurmaca şeyler, gerçek bile değil. Bu durumu daha dün yaşadım. Sadece aklıdankinin gerçek olmadığını bil yeter
Kesinlikle katılıyorum, yani yüzlerce ihtimal içerisinde en kötü üç tanesini düşünüp gün boyu agresif ve depresif olmak resmen akıl işi değil.

Duygularını bastırmayı da öğrenebilirsin, rasyonalist ol biraz
Bir kaç kitap aldım bunun için okuyorum, umarım başarırım.
 
Kesinlikle katılıyorum, yani yüzlerce ihtimal içerisinde en kötü üç tanesini düşünüp gün boyu agresif ve depresif olmak resmen akıl işi değil.
Doğru da oğlum sen kendi durumunu biliyorsun, çözümünü de biliyorsun hatta bana söylüyorsun, uygulasana o zaman

Kesinlikle katılıyorum, yani yüzlerce ihtimal içerisinde en kötü üç tanesini düşünüp gün boyu agresif ve depresif olmak resmen akıl işi değil.


Bir kaç kitap aldım bunun için okuyorum, umarım başarırım.
Güzel, iyi okumalar
 

Yeni konular

Geri
Yukarı