Kesatu
Hectopat
- Katılım
- 27 Ocak 2020
- Mesajlar
- 60
En ufak ufacık mini minnacık bir şeyde bile strese girebiliyorum. Mesela geçen sefer misafirliğe gittiğimde gece midem bulanmıştı yarın da misafirliğe gideceğim. Bunu aklımdan atamıyorum ya yine olursa ne yaparım ve bulanmaması gibi bir olay beynim için söz konusu olmuyor. Özellikle bu olay bilgisayarda daha da kötü bir arkadaşım diyor ki meğerse bilgisayarımı yavaşlatan virüsmüş. Benim de bilgisayarım yavaşlayınca tekrardan strese giriyorum, geleceğimi düşünüyorum strese giriyorum. Bazen hiçbir şeye arzûm kalmıyor ve bu gerçekten canımı sıkıyor. Kendimi üzgün hissediyorum. Hiçbir zaman bir yere varamayacakmış gibi. Ayrıca sanırım virüslere karşı fobim falan var sanırım yeni bir virüs ismimi duydum bilgisayarımı baştan sona ararım. arattırırım tabii o anda yaşadığım stres ve negatifliği anlatamam. Bunu nasıl düzeltebilirim?
Son düzenleyen: Moderatör:
