Nixrum
Hectopat
- Katılım
- 5 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 26
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
1 Ay sonra 17 yaşına gireceğim ve bugüne kadar pek düzgün beslenmedim. Ergenlikte beslenmenin cilt güzelliği, boy uzunluğu için önemli olduğunu biliyorum ve kendime sağlıklı bir beslenme programı yapmaya karar verdim. Nasıl beslenme programı yapabilirim?