SouSage Hectopat Katılım 12 Nisan 2021 Mesajlar 2.746 Çözümler 11 Yer Konoha 7 Ocak 2023 #31 pwleredal dedi: Karın kası için fitness yapmanız lazım iki mekik çekip karın kası yapılmaz. Genişletmek için tıkla... Nasıl olmaz ya kadir hocaydi galiba onun gibi kaslar sanki ben fitness harici calışmam diyor benim arkadaş evde gayet de yaptı karın kası.
pwleredal dedi: Karın kası için fitness yapmanız lazım iki mekik çekip karın kası yapılmaz. Genişletmek için tıkla... Nasıl olmaz ya kadir hocaydi galiba onun gibi kaslar sanki ben fitness harici calışmam diyor benim arkadaş evde gayet de yaptı karın kası.