Evde spor için program önerisi
- Konuyu başlatan Crawdar
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 1
- Görüntüleme 132
Lexix
Megapat
- Katılım
- 3 Kasım 2015
- Mesajlar
- 937
- Çözümler
- 10
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hangi hareketleri yapabilirsin herhangi bir sağlık sorunun var mı bilmiyorum. Eğer bir sağlık sorunun varsa lütfen doktara danış. Bu şekilde yazayım sonradan bir şey olmasın.
Yerinde olsam ne tarz ve ne amaçla bunu yapmak istediğime karar verdikten sonra yapay zekadan destek alarak diyet ve antrenman programı oluştururdum.
Bunun dışında Youtube'da tonlarca video var buralardan da kendine seçebilirsin. Önce hafiften başlarsın eğer altyapın yoksa. Hangi hareketleri yapacağına karar veremiyorsan ve Youtube'dakiler de çok ağır geliyorsa yapay zeka ile hangi hareketleri başta yapmamam gerekir vs diye konuşup yapabilirsin. Yapay zeka olarak da Gemini kullanabilirsin. Ücretsizdir.
Yerinde olsam ne tarz ve ne amaçla bunu yapmak istediğime karar verdikten sonra yapay zekadan destek alarak diyet ve antrenman programı oluştururdum.
Bunun dışında Youtube'da tonlarca video var buralardan da kendine seçebilirsin. Önce hafiften başlarsın eğer altyapın yoksa. Hangi hareketleri yapacağına karar veremiyorsan ve Youtube'dakiler de çok ağır geliyorsa yapay zeka ile hangi hareketleri başta yapmamam gerekir vs diye konuşup yapabilirsin. Yapay zeka olarak da Gemini kullanabilirsin. Ücretsizdir.
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
RTX 4050 ve i5-12600HX laptop Valorant'ta 120 FPS üstünü vermiyor
- Oğuzhan PEHLİVAN
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
Sosyal'in kurulu olduğu hosting mi var yoksa kendi sunucusu mu var?- The Tribal Chief
- Mesaj: 4
-
-
