jameshhetfield
Hectopat
- Katılım
- 22 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 253
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Evde vücut ağırlığıyla spor yapmaya başlamak istiyorum yaş 15, boy yaklaşık 175, kilo 56 civarı. Nereden başlayacağımı bilmiyorum yardımcı olur musunuz?