JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Evde spor yapmak

Konuyu başlatan jameshhetfield
Başlangıç Tarihi 12 Nisan 2023
Mesaj 2
Görüntüleme 365

jameshhetfield

Hectopat

12 Nisan 2023

#1

Evde vücut ağırlığıyla spor yapmaya başlamak istiyorum yaş 15, boy yaklaşık 175, kilo 56 civarı. Nereden başlayacağımı bilmiyorum yardımcı olur musunuz?

4

444824

Hectopat

20 Nisan 2023

#2

Fitness koçu uygulamasını indir sana yardımcı olacaktır.

BirForumcuKişi

Hectopat

20 Nisan 2023

#3

Benzer konular

Evde spor yapmak

2 3

Mesaj: 24

Görüntüleme: 960

13 Mayıs 2025

chavorif

Evde spor yapmak

2

Mesaj: 10

Görüntüleme: 665

4 Aralık 2024

Edmond_Dantes

A

Evde spor yapmak

Mesaj: 6

Görüntüleme: 973

15 Haziran 2021

SchFeazz

M

Evde ekipmansız spor yapmak

Mesaj: 0

Görüntüleme: 393

5 Mayıs 2022

m1cope

M

K

Evde spor yapmak için ne gerekli?

Mesaj: 3

Görüntüleme: 230

17 Mart 2025

felixwankel

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

Steam Mastercard veya Visa olmayan kartla ödeme yapılamıyor
- delta17
- 27 dakika önce
- Mesaj: 1
Dijital Oyun Servisleri
Bluetooth 2.1 destekleyen telefona Bluetooth 5.0 kulaklık bağlanabilir mi?
- leaden_viever
- 3 dakika önce
- Mesaj: 0
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
RTX 4060 i5-11400F CS2 40 FPS'e düşüyor
- 6nowtk
- 6 dakika önce
- Mesaj: 0
Oyun Performansı
GTA 5 grafik modu önerisi
- erayyyys
- 6 dakika önce
- Mesaj: 0
Oyun Modlama
Samsung Watch 6 Classic 47mm vs Samsung Watch 7 44mm
- Bümbilibiii
- 8 dakika önce
- Mesaj: 1
Akıllı Saat ve Bileklik
Fazeon monitör ölü piksel test modundan çıkmıyor
- Eryeoe
- 8 dakika önce
- Mesaj: 2
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
i5-3230M GT 635M Valorant kaldırır mı?
- GameCentaur
- 9 dakika önce
- Mesaj: 2
Oyun Performansı
1000-1500 TL'ye Bluetooth kulak içi kulaklık önerisi
- xesinti
- 10 dakika önce
- Mesaj: 2
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
A
Lenovo IdeaPad 1 BIOS'ta UEFI ayarı bulunmuyor
- ali5665656
- 12 dakika önce
- Mesaj: 0
Dizüstü Bilgisayarlar
H
20.000 TL sistem toplama tavsiyesi
- harundincc
- 16 dakika önce
- Mesaj: 0
Bilgisayar Toplama
Acer Nitro 5 AN515-58 ilk açılışta adaptörden gelen elektriği kesiyor
- Rattlebone
- 16 dakika önce
- Mesaj: 0
Oyuncu Laptopu
F1 24 pite girince ve oyun kolu bağlıyken açınca çöküyor
- OmerEnesAY
- 16 dakika önce
- Mesaj: 0
Oyun Teknik Destek
J
Ekranda parmak izi yapmayan ekran koruyucu önerisi
- Jims
- 20 dakika önce
- Mesaj: 0
Cep Telefonu Aksesuarları
Fibere geçildikten sonra 2 aydır internet bağlantısı yok
- Goexle
- 20 dakika önce
- Mesaj: 0
İnternet Erişimi
H
PS5 Slim için monitör önerisi
- HalkOzanı
- 21 dakika önce
- Mesaj: 0
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları

Yeni mesajlar

MStar Valofe tarafından satın alındı
- mmk
- Az önce
Oyun Haberleri
7 bin TL'ye SLC belleği kuvetli 2 TB SSD önerisi
- Bulut35
- Az önce
SSD, Flash, SD Kart ve Sabit Diskler
Alıcı Akasa Fan Toz Filtresi 14 cm
- Little Doge
- Az önce
İkinci El Alım Satım İlanları
R
Romsfun.com güvenilir mi?
- Roxanne
- Az önce
Emülatör
Steam Mastercard veya Visa olmayan kartla ödeme yapılamıyor
- Murat Can Şimşek
- Az önce
Dijital Oyun Servisleri
i5-3230M GT 635M Valorant kaldırır mı?
- CheonsaMiraew
- Az önce
Oyun Performansı
Sonunda geliyor! Samsung’un üçe katlanan telefonu için tarih verildi
- ERCYS
- 1 dakika önce
Technopat
Persona 5 için Türkçe yama önerisi
- Burak Eren Tokalak
- 1 dakika önce
Türkçe Yama
Bilgisiyarda kullanılan en iyi tarayıcı hangisidir?
- lieys
- 2 dakika önce
Konu Dışı
T
Samsung Watch 6 Classic 47mm vs Samsung Watch 7 44mm
- theOptimusPrime
- 2 dakika önce
Akıllı Saat ve Bileklik
Fazeon monitör ölü piksel test modundan çıkmıyor
- Eryeoe
- 2 dakika önce
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
Bluetooth 2.1 destekleyen telefona Bluetooth 5.0 kulaklık bağlanabilir mi?
- leaden_viever
- 3 dakika önce
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
Chrome için en iyi reklam engelleyici hangisidir?
- CheonsaMiraew
- 3 dakika önce
İnternet Araçları
A101 bir kez daha çekme karavan satıyor: İşte fiyatı!
- Ali Güngör
- 4 dakika önce
Technopat
Valorant oyundan atıyor diye silince tekrar yüklenmiyor
- AgaRingo
- 4 dakika önce
Oyun Teknik Destek

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Yukarı