Fast food bağımlısıyım

Tek yapman gereken şey kalori açığı oluşturmak.
Nasıl yapıcam onu? Fastfood pek yemiyorum artık, ekmeği de bıraktım. Ama her zaman max doyma eşiğime gelene kadar yiyorum.
 
Nasıl yapacağım onu? Fastfood pek yemiyorum artık, ekmeği de bıraktım. Ama her zaman Max doyma eşiğime gelene kadar yiyorum.

Hocam günlük almanız gereken kalori milattı vardır az alırsanız zayıflarsınız çok alırsanız şişmanlarsınız günlük almanız gereken kaloriden eğer az alırsanız ekmek yiyerek bile zayıflarsınız.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı