Ben 3 cm uzadım başladığımdan beri.190 105 kilodayım. Fitnessa başladım. Yağ oranım düşse, 90'a sabitlesem 1 2 cm atar mıyım? 18 yaşındayım.
20 yaşına kadar büyüme plakları gelişimini sürdürür.Ama fitness'ın hatta genel anlamda yapıcağınız fiziksel aktivitelerin boyunuzu uzatma anlamında bilimsel anlamda hiçbir katkısı yoktur.Büyüme plakları haricinde boyunuzu başka bir şey uzatamaz kalıcı anlamda.Yani kısacası cevap genetik.190 105 kilodayım. Fitnessa başladım. Yağ oranım düşse, 90'a sabitlesem 1 2 cm atar mıyım? 18 yaşındayım.
Tam olarak doğru bir bilgi değil. Spor sizin testosteron hormonu salgılamanızda etkisi çok büyük. Testo hormonu sizin boy uzamanızı da sağlıyor. 190 cm zaten yeterli ancak büyümeniz durmadıysa ki 21 - 22 yaşına kadar devam ediyor evet uzayabilirsiniz.Postür düzeltir bu da 1-2cm etki edebilir. Onun dışında net boya bir etkisi olmaz.
O yüzden net dedim. Dolaylı yoldan etki eder.Tam olarak doğru bir bilgi değil. Spor sizin testosteron hormonu salgılamanızda etkisi çok büyük. Testo hormonu sizin boy uzamanızı da sağlıyor. 190 cm zaten yeterli ancak büyümeniz durmadıysa ki 21 - 22 yaşına kadar devam ediyor evet uzayabilirsiniz.
Postürünüzü de düzeltir doğru formlarla yaptığınız hareketler.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.