Fitness ile 58.4 kilodan 60.7 kiloya çıkmak nasıldır?

darkgamer

Hectopat
Katılım
21 Ocak 2019
Mesajlar
545
Nasıl? İyi mi? Neler tavsiye edersiniz?

Screenshot_20220801-213215_Instagram.jpg
 
Büyüme bir yerden sonra yavaşlar, yavaşladığı zaman daha sert ve ağır çalışman gerekir. Ne yapıyorsan ve nasıl besleniyorsan, böyle devam et. Eğer vücudunda bölgesel yağlanma vesaire yoksa ve direkt kas dokusu geliyorsa ele, iyi yapıyorsun demektir.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı