Fitness yaparken zayıf vücutta gelişim olur mu?

Yaklaşık 1 aydır fitnessla uğraşıyorum. 14 yaşındayım, 1.77 boy 52 kiloyum. Çoğu kilosu iyi olan arkadaşımdan çok yiyorum ama ne yaparsam yapayım kilo alamıyorum. Zayıf vücutta gelişim olur mu?

Spor iştahını açar daha çok yersin ben böyle 23 kilo aldım bir yılda. Tabi neler yediğine de bağlı, az kalorili şeylerle kendini tıkıyorsan kilo alamazsın. Sabit kiloda az kalori alarak kütle koyamazsın. 14 yaşındasın daha yaşına göre boyun iyi ve gelişim çağındasın metabolizman haliyle hızlıdır, başka şeylerle de uğraşabilirsin.

Kilo alamıyorum diye bir şey yok demekki daha fazla yemen gerekiyor şimdi gelir adamın metabolizması hızlıdır diyecekler hayır öyle bir şey yok camış gibi ayı gibi yiyeceksin kardeşim yeri gelecek kusacan sonra gidecen tekrar yiyeceksin öğüre öğüre kusa kusa yiyeceksin o şekilde kilo alacaksın bukadar