Fitnessa başlanmalı mı?
- Konuyu başlatan Cisway
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 5
- Görüntüleme 211
Merthella
Hectopat
- Katılım
- 18 Mart 2020
- Mesajlar
- 2.139
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 5
Kısacası sporun boyu kilosu ya da yaşı fark etmez her zaman yapılabilir.
Not: Hatta şu an evden çıkıyorum salona gitmek için.
kyujin
Decipat
- Katılım
- 25 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 3.016
- Çözümler
- 8
Neyde kararsız kaldınız. Spor herkes içindir hocam.
Ainu
Decapat
- Katılım
- 3 Temmuz 2021
- Mesajlar
- 42
Başla kanka ilk 1 ay düzgün gitmeye zorla kendini sonra bağımlısı oluyon zaten ama şey yapma işte herkesin yaptığı bir hata vardır 1 ayda 2 ayda görünüş olarak çok değişeceğini sanırlar öyle düşünme adamakıllı bir şey istiyorsan 1 2 yıl garanti lazım tabii genetiğine falan da bağlı da neyse her türlü başla derim tavuk mavuk t açok dert etme ilk 4 5 ay tavuk yemesen bile ev yemeğiyle rahat gücünü arttırırsın düzgünce antrenmana gidersen boy kilo da önemli değil
