156 boy için 52 kilo çok fazla değil ama çevik olamazsınız oyun içinde santrafor oynayacaksanız kilo vermenize gerek yok ama kanat oynamak için hantal kalırsınız.
Heh yeni konu açmaya gerek kalmadı. 14 yaşındayım 183 boyum 79 kilom var. Bunun ideal olduğu söyleniyor ama yağ kas oranımı nasıl hesaplayacağımı bilmiyorum. İdeal yağ kas oranımı da bilmiyorum.
Böyle uzaktan anlaşılması zor. Kilolu olabilirsin ama göstermeyebilirsin, kilolu olmayıp gösterebilirsin. Sen kendini kilolu hissediyorsan ve yapman gerekenleri engelliyorsa ona göre hesap et.