- Katılım
- 26 Mart 2017
- Mesajlar
- 3.008
- Makaleler
- 11
- Çözümler
- 10
Protein tozu önerirdim ben. 20 kilo ayrıca hemen alınabilecek miktar değil. Full Body'de home workout yapılmıyorsa çok tavsiye etmiyorum, high intensity push/pull/legs daha iyi olabilir.
Gainer vs protein tozu
- Konuyu başlatan hadwiger
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 13
- Görüntüleme 2.062
Cosecx
Picopat
- Katılım
- 28 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 765
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Gainer alıcaksanız kaliteli bir şey olsun.
www.supplementler.com
Optimum Gold Standard Gainer 1624 Gr - Hacim
Optimum Gold Standard Gainer 1624 Gr özellikleri ve kullanıcı yorumları hakkında detaylı bilgi alabilir; ürünü uygun fiyat, ücretsiz kargo fırsatları ve Supplementler.com güvencesiyle satın alabilirsiniz
KS
KS
- Katılım
- 9 Nisan 2020
- Mesajlar
- 13.663
- Makaleler
- 51
- Çözümler
- 45
Salondaki hocam kaslarımı vücut geliştirmeye hazırlamak için 4 hafta boyunca bu antrenmanı uygulamama gerektiğini söylemişti.
2 set 15 tekrar şeklinde Chest Press, Shoulder Press, Lat Pulldown, Cable Row-Curl-Pushdown ve Leg Press yapıyorum.
Cosecx
Picopat
- Katılım
- 28 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 765
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Gainer önermiyorum dediğim gibi hani böyle çöp gibiyseniz ve kilo alamıyorsanız alınabilir ama onun dışında clean bulk dediğimiz olay ile daha temiz ve güzel büyürsünüz.
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
GameGaraj Slayer X5T-5050 Touchpad kullanılırken gecikmeler oluyor
- Erenovskiii
- Mesaj: 0
-
-
