Şöyle ufak bir ayrıntı var sadece. Bahsettiğiniz kıkırdak yapı hala açıkken, yani uzayabiliyorken, boy uzaması büyüme hormonunun etkisiyle gerçekleşir. Yani açık kıkırdak + büyüme hormonu gereklidir uzamak için.
Hepimizin boy konusunda bir genetik bir potansiyeli var. Atıyorum bu potansiyel 180-190 arası olsun. Sizin boy uzama döneminizde ne kadar iyi uyuduğunuz, ne kadar iyi beslendiğiniz, spor yapışınız vs, sizi genetik potansiyelinizin üst kısmına taşır, çünkü büyüme hormonunun salgılanmasını arttırır. Kötü beslenirseniz, uyumazsanız, spor yapmazsanız o yıllardaki potansiyelinizi tam karşılayamamış olursunuz.
Bir miktar daha uzun olabilirdiniz evet, ancak kesin değil, çünkü salgılayabileceğiniz büyüme hormonunun da bir sınırı var. Belki uykudan dolayı daha az salgıladınız ama spor onu dengeledi vs. Bunu bilemeyiz. Oraya odaklanıp üzülmeye gerek yok, zaten kesin bir durum yok. Bundan sonrasına, yapabileceklerinize odaklanın.
