qxoryuked
Hectopat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- XFX RX6700XT 12GB
R5-5600X
DDR4 2X16 32GB RAM
ASUS PRİME B450 MK II
FSP HYDRO 750W +80
ZOKO Melody 4x Fan
(15k)
- Cinsiyet
- Erkek
Yaz tatiline girdiğimizden dolayı okulda olmadığı için artık geceleri geç yatıyorum. PC'de takılıyorum 4 gibi de uyuyorum. Yaşım 15 boy 176. Günlük hareket oranım 10 üzerinden 5.
Sabah 12-13 gibi kalkıyorum 8-9 saat uyku fakat araştırdığımda ise hep 22.00 da uyursanız boy artışı olur diye yazılar görüyorum. Beni bilgilendirir misiniz? Böyle geç uyursam boyum uzamaz mı?
Birşey söyleyebilcek varmı
Sabah 12-13 gibi kalkıyorum 8-9 saat uyku fakat araştırdığımda ise hep 22.00 da uyursanız boy artışı olur diye yazılar görüyorum. Beni bilgilendirir misiniz? Böyle geç uyursam boyum uzamaz mı?
Birşey söyleyebilcek varmı
Son düzenleme:
