Geceleri uykunuz gelsin diye telefona bakmanız bir hata telefon yüzünden uyuyamıyorsunuzdur geceleri yatmadan 2 - 3 saat önce de telefona bakmayı keserseniz uyuyabilirsiniz.
Kur'an-ı Kerim'in uykuya yardımının olmadığını kanıtladın mı? Hayır.
Bu kişiye uyumaya çalışırken Kur'an-ı Kerim dinlemenin faydası olmuş ve buraya yazmış belki bu arkadaşa da faydası olabilir diye, neden bu kadar abartıyorsunuz ki?
Uyumanın yöntemi çok basit, gözlerini kapadığında kendini boşluktaymış gibi hisset ve hiçbir şey düşünme, 3 dakika içinde uyuyacağına garanti veririm kesin çözümdür hiç uykun olmasa da uyursun.