- Katılım
- 17 Aralık 2021
- Mesajlar
- 710
- Çözümler
- 4
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam sporu evde yapın demiştiniz evde 3 kg Dumbell ile yapabileceğim hareketleri söyler misiniz kaç tekrar yapabileceğim dahilinde?YouTube'dan da videosu varsa atabilir misiniz?Ne olacak çocuk nefes alamayıp çocuğu neden boğmaya çalışıyonuz çocuk nefes almasınmı tut bakayım şimdi sen nefesine ne kadar dayanacaksin ne yapsın bu oğlan solunum cihazındanmı nefes alsın ağzını burnunu bantlayıp yeter buramıza geldi ya.
@GençoyuncuHocam sporu evde yapın demiştiniz evde 3 kg Dumbell ile yapabileceğim hareketleri söyler misiniz kaç tekrar yapabileceğim dahilinde?YouTube'dan da videosu varsa atabilir misiniz?
Son düzenleme: