Gücümü kontrol edemiyorum

metaphroz dedi:

Kontrol etmeni.

Genişletmek için tıkla...

ZerefDragneel dedi:

Selam. Konu başlığında dediğim gibi gücümü kontrol edemiyorum ör. Basketbol oynarken bir topu ister istemez çok kuvvetli atıyorum ve potanın çok üstüne gidiyor veya potaya sert bir şekilde çarpıp sekiyor vs. ister istemez oluyor bu durum uzun süreli bir işte kontrol edebiliyorum ancak anlık bir işte kontrol edemeyip aşırı güç uyguluyorum. Ne yapmamı önerebilirsiniz?

Genişletmek için tıkla...

Süleyman Yusuf dedi:

Antrenman yapıyorsun sorunun çözülüyor. YouTube'da bir sürü kanal var basketbol antrenmanları gösteren.

Genişletmek için tıkla...

armas dedi:

Antrenman yaptıkça güç artmaz, neyi nasıl yapacağını öğrenirsin. Elini hafifçe hareket ettirmeyi öğreneceksin, bilek çalışacaksın.

Genişletmek için tıkla...