- Katılım
- 1 Mayıs 2023
- Mesajlar
- 5.060
- Çözümler
- 6
Dün 5 saat uyudum keşke 10 saat uyuyabilsem ama maalesef işe gidiyorum.
Günde 1 saat uyku yeter mi?
- Konuyu başlatan Sercan02
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 15
- Görüntüleme 803
EkmekarasıSalam
Hectopat
- Katılım
- 18 Eylül 2022
- Mesajlar
- 2.663
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 5
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- GPU:ASUS DUAL V2 AMD RADEON RX 6600 8GB CPU:AMD RYZEN 5 5600 FAN:ID-COOLİNG-SE-214-XT ARGB ANAKART:GİGABYTE ULTRA DURABLE B550M DS3H
RAM:G-SKİLL RİPJAWS 2x8 3200HZ KASA:MSI MAG FORGE 100A:PSU:MSI 600W MAG A600DN (SİLVER) SSD:GOODRAM PX500 512GB
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Technopatta insanlara yardım etmek
Uyandıktan 15dk sonra yerde bulursunuz kendinizi.
Okan Er
Hectopat
- Katılım
- 16 Mayıs 2022
- Mesajlar
- 1.055
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
5 saatte sorun yaşını bilmiyorum ama en az 7-8 saat uyumam lazim.
- Katılım
- 1 Mayıs 2023
- Mesajlar
- 5.060
- Çözümler
- 6
17 bir de fitness yapıyorum fazla uyumam lazım. Her sabah pişman oluyorum geç yattığıma ama akşam erken yatmıyorum.
Okan Er
Hectopat
- Katılım
- 16 Mayıs 2022
- Mesajlar
- 1.055
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
17 bir de fitness yapıyorum fazla uyumam lazım. Her sabah pişman oluyorum geç yattığıma ama akşam erken yatmıyorum.
Bende de var o sorun 5'te yatıp uyanıyorum pişman oluyorum erken yatacağım diyorum gene aynı denge ama düzeltmek lazım sen fitnes yapıyorsan sağlam uyku lazım yani.
