Günde 2 saat uyku sağlıklı mı?

  • Konuyu başlatan Hof
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 23
  • Görüntüleme 2B
Cumhurbaşkanı bile daha fazla uyuyor, 2 saat ne hocam? Yatın dinlenin.
Bunu yapan ben değilim. Kendisinin psikolojik sorunları var mı bilmiyorum OKB rahatsızlığının olabileceğini düşünüyorum. Her şeyi çok kafaya takıyor. Geçen sene TYT'den 260 aldı ve bir üniversiteyi seçti ama gitmedi.
 
Bunu yapan ben değilim. Kendisinin psikolojik sorunları var mı bilmiyorum OKB rahatsızlığının olabileceğini düşünüyorum. Her şeyi çok kafaya takıyor. Geçen sene TYT'den 260 aldı ve bir üniversiteyi seçti ama gitmedi.
"Tanıdığım" yazısını görmedim pardon, ama bu onun için zararlı. En azından 6 saat civarı bir uyku çekmesi şart.
 
Böyle 2 saatle falan geçiniyorsan sen sağlık kelimesini bile düşünme bana göre en az 6 saat ortalama 7 en fazla 9 saat uyunmalı.
 

Geri
Yukarı