Günde 4 litre su içmek zararlı mı?

Greenville dedi:
Ortalama olarak su tüketimin fazla. Spor yaparken ne kadar yaptığına göre değişir. Vücudun bu seviyeyi normal kabul etmiş. Büyük ihtimalle spordan dolayı. Bu arkadaş büyük ihtimalle spor yapmıyor ve ikinizin durumu farklı.
Genişletmek için tıkla...
Günde 3 saate yakın bisiklet sürüyorum o sayılır mı?
 
Dantes07 dedi:
Benden daha garipleri'de varmış sanırım.
Genişletmek için tıkla...
Bu konuyu okurken susamayan yoktur.
Diyabet (Şeker Hastalığı) belirtileri nelerdir?
Halsizlik ve yorgunluk hissi.
Hızlı ve istemsiz kilo kaybı
Bulanık görme.
Ayaklarda uyuşma ve karıncalanma şeklinde rahatsızlık hissi.
Yaraların normalden daha geç iyileşmesi.
Ciltte kuruluk ve kaşıntı
Ağızda aseton benzeri koku oluşumu.
 
Greenville dedi:
Ortalama olarak su tüketimin fazla. Spor yaparken ne kadar yaptığına göre değişir. Vücudun bu seviyeyi normal kabul etmiş. Büyük ihtimalle spordan dolayı. Bu arkadaş büyük ihtimalle spor yapmıyor ve ikinizin durumu farklı.
Genişletmek için tıkla...

Gündelik 4 litre çocukluk çağını atlatmış birisi için fazla olmadığını tam ideal civarlar olduğunu düşünüyorum. Zaten 14-18 yaş arası çocuklarda 3.3 litre öneriliyor böbreklerin sağlıklı çalışması için. Fazladan alınan 700 ML suyun zararı olacağını düşünmüyorum.
 
Fazla su tüketiminin yaşlanmayı hızlandırdığını duymuştum.

Haftanın 6 günü 4km koşuyorum. Yinede günlük tüketimim 1 - 1.5 lt arası.
 

Benzer konular

T
Günde 4 litre su içmek zararlı mı?
Mesaj
9
Görüntüleme
998
Nor0
Nor0
huytur
Günde 4 litre su içiyorum, zararlı mı?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
678
turko35408
turko35408
Z
Günde 4.5-5 litre su içmek
2
Mesaj
10
Görüntüleme
734
Zumoxo
Z
A
Günde kaç litre su içmek gerekli?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
2B
444065
4
Erdo2525
Günde 4 litre su içmek su zehirlenmesine sebep olur mu?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
2B
Gordon Freeman
Gordon Freeman

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı