Günde 4 litre su içmek zararlı mı?

türk gladyatör dedi:

Hocam ayarında olmak her zaman iyidir.

Genişletmek için tıkla...

Otomatik gibi bir şeye bağladı iki dakika su içmesem ağzım falan kurumaya başlıyor.

Dantes07 dedi:

Ney çok tam anlayamadım.

Genişletmek için tıkla...

Bu şekilde devam edersen ölüme kadar gider. Zehirlenme yaşarsın. Çok koşturuyorsan belki.

Dantes07 dedi:

Otomatik gibi bir şeye bağladı iki dakika su içmesem ağzım falan kurumaya başlıyor.

Genişletmek için tıkla...

Susadigini düşünürsen böyle olur. Her şeyin fazlası zarar.

Greenville dedi:

Bu şekilde devam edersen ölüme kadar gider. Zehirlenme yaşarsın. Çok koşturuyorsan belki.

Genişletmek için tıkla...

Bilmiyorum ama gün içinde durduk yere aşırı terlediğimi hissediyorum neredeyse tüm kıyafetlerim ter oluyor.

Dantes07 dedi:

58 kiloyum.

Genişletmek için tıkla...

Normal bir insanın tüketmesi gerektiğinden fazla su içiyorsunuz. Çok susadığınızı belirtmişsiniz, ilk mesajlardaki arkadaşın dediği gibi şekerinize baktırmanız iyi olur.

Dantes07 dedi:

Bilmiyorum ama gün içinde durduk yere aşırı terlediğimi hissediyorum neredeyse tüm kıyafetlerim ter oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Profesör Whiteley, hiperhidrozis de denilen aşırı terleme hastalarına ilk sorduğu sorunun "Ne kadar su içiyorsunuz" olduğunu söylüyor. Eğer ihtiyacınız olandan çok fazlasını içerseniz, bu da aşırı terlemeye neden olabilir. Tahmin edebileceğiniz gibi fazla su içmek uyku kalitesini de bozar. Yani çok su içtiğiniz için terliyorsunuz.

Greenville dedi:

Bu şekilde devam edersen ölüme kadar gider. Zehirlenme yaşarsın. Çok koşturuyorsan belki.

Genişletmek için tıkla...

Şu su zehirlenmesini bir ben yaşamadım galiba. Aktif spor yapıyorum o günlerde 10 litreyi çok rahat devirdiğim olmuştur. Dinlenme günlerimde bile 5 litreyi deviriyorum daha hiç bir şey neden olmadı peki?

SondanBaştan68 dedi:

Şu su zehirlenmesini bir ben yaşamadım galiba. Aktif spor yapıyorum o günlerde 10 litreyi çok rahat devirdiğim olmuştur. Dinlenme günlerimde bile 5 litreyi deviriyorum daha hiç bir şey neden olmadı peki?

Genişletmek için tıkla...

Boyun, kilon, yaşın kaç?

Greenville dedi:

Boyun, kilon, yaşın kaç?

Genişletmek için tıkla...

Yaş 16 Boy 170.

SondanBaştan68 dedi:

Yaş 16 Boy 170.

Genişletmek için tıkla...

Kilo?

90 kg civarındayım günde 8 litre civarı içiyorum normal gibi.