Günde kaç saat uyuyorsunuz?

Normalde kendimi 5-6 saat arasına endekslemiştim fakat bu sıralar kaçta uyursam uyuyayım 1'de kalkıyorum.
 
453476 dedi:
Günde kaç, hangi saatler aralığında uyuyorsunuz ve verim alabiliyor musunuz? Ben 6-7 saat civarı. Pek de verimli aldığımı söyleyemem.
Genişletmek için tıkla...
Çok uyuyunca daha halsiz oluyorum ben nedense. 4-5 saat uyuyorum. Gece 2-3 Sabah 6 arası.
 
Okul zamanı 5-6, sınav zamanı 1-2 veya hiç, tatil zamanı 5-10 arası.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…