Günde kaç saat uyuyorsunuz?

mdavid195481 · 16 Ocak 2023

Normalde kendimi 5-6 saat arasına endekslemiştim fakat bu sıralar kaçta uyursam uyuyayım 1'de kalkıyorum.

Mr.Bubbles · 16 Ocak 2023

Kışın 6-7 saat
Yazın çalıştığım için 4-5 saat.

demircay · 16 Ocak 2023

Sabah 6 yatış, öğlen 2 kalkış. Yettiği kadar.

SSDKullaniyorum · 16 Ocak 2023

7 saat.

Lukmellow · 16 Ocak 2023

16 saat.

Mogl · 16 Ocak 2023

453476 dedi:
Günde kaç, hangi saatler aralığında uyuyorsunuz ve verim alabiliyor musunuz? Ben 6-7 saat civarı. Pek de verimli aldığımı söyleyemem.

Çok uyuyunca daha halsiz oluyorum ben nedense. 4-5 saat uyuyorum. Gece 2-3 Sabah 6 arası.

CR4SHER · 16 Ocak 2023

Max 7 saat.

Taptic · 16 Ocak 2023

5 genelde.

490836 · 16 Ocak 2023

Okul zamanı 5-6, sınav zamanı 1-2 veya hiç, tatil zamanı 5-10 arası.

Rambo Okan Güler · 16 Ocak 2023

6-8 saat aralığında.

Gizliliğinize önem veriyoruz